Elles en Selles
Brussel is mooier vanop de fiets!
Onze initiaties, workshops en fietstochten zijn gericht op iedereen die wil fietsen.
Om je te verplaatsen. Voor het plezier. Of om jezelf te overtreffen.
Met de steun van Brussel Mobiliteit, Stad Brussel, Cocof en door Ride Your Future uitgevoerd. Het programma Elles en Selles moedigt vrouwen aan om fietsen in hun levensstijl te integreren. Het wil ervoor zorgen dat de Brusselse fietsers bekwame en zelfverzekerde fietsers zijn, met een goede kennis van de verkeers- en veiligheidsregels die van toepassing zijn.
Workshops fietsmechaniek
Onze workshop fietsmechaniek 'Als het fout gaat, red ik het wel!' verbetert de kennis over je fiets. Je leert het basisonderhoud en kleine reparaties uitvoeren die binnen ieders bereik liggen (lekke band...).
- 3 soorten workshops afhankelijk van je type fiets: stadsfiets, koers / gravel en elektrisch
- 2 moeilijkheidsgraden in functie van je kennis
- Workshops duren 1,5 tot 2 uur
- Elke workshop wordt afgesloten met een herinnering aan de veiligheidsuitrusting die op de weg vereist is.
Agenda / Meer info en inschrijving:
- Donderdag 28 maart om 18.30 uur: koersfiets, gravel, MTB - niveau 1
- Maandag 8 april om 18.30 uur: elektrische fietsen
- Dinsdag 16 april om 18.30 uur: koersfiets, gravel MTB - niveau 2
- Donderdag 18 april om 18.30 uur: stadsfiets - niveau 1
- Donderdag 25 april om 18.30 uur: koersfiets, gravel, MTB - niveau 1
- Dinsdag 14 mei om 18.30 uur: stadsfiets - niveau 1
- Zaterdag 25 mei om 13.00 uur: stadsfiets - niveau 1
- Zaterdag 15 juni om 10.30 uur: elektrische fietsen
- Zaterdag 22 juni om 10.30 uur: stadsfiets - niveau 2
Fietsspelletjes - Bike Skills
Onze spelletjes en oefeningen bereiden je voor op het rijden in het verkeer door je behendigheid en evenwicht op de fiets te verbeteren. Je oefent om in een kleine groep te rijden, dicht bij elkaar in te halen, je stuur met één hand vast te houden en noodstops te maken.
- Voorbehouden aan fietsers die reeds kunnen fietsen.
- Fietsen om uit te lenen op aanvraag.
Agenda / Meer info en inschrijving:
Initiaties pump track
De pump track in het BXL Pump Park is een geasfalteerde piste bestaande uit hobbels en bochten, geschikt voor alle leeftijden en elk niveau, ideaal om jezelf uit te dagen en te werken aan je evenwicht met de fiets. Zelfs indien je niet van plan bent om verder te gaan in pump track, voel je je toch meer op je gemak. Of misschien word je wel de volgende Belgische kampioene!
- Aangepaste fietsen ter beschikking
- Initiatie duurt ongeveer 1 uur
- Apéro op het einde van de sessie
Agenda / Meer info en inschrijving:
Fietstochten met het gezin
Wij bieden georganiseerde fietstochten aan voor ouders en kinderen, door de stad en in het bos over veilige fietsroutes.
- Kinderen (vanaf 6 jaar) moeten met de fiets kunnen rijden.
- Kinderfietsen te lenen op aanvraag.
- Dit is de enige gemengde activiteit in het programma man/vrouw.
- Elke rit herhalen we de veiligheidsregels die specifiek zijn voor het begeleiden van een kind in het verkeer.
Agenda / Meer info en inschrijving:
Data volgen!
